Endure pour explorer.
Uplift est ton terrain d’entraînement pour la vie en montagne.
Que tu grimpes des sommets ou que tu veuilles simplement être en pleine forme, on est là pour t’aider à développer la force, la mobilité et la résilience dont tu as besoin pour t’épanouir.
On est spécialisés dans le renforcement complet du corps et la préparation physique, avec un vrai focus sur la performance sportive et la condition générale. Notre coaching est de haut niveau, alliant expertise et accompagnement personnalisé pour t’aider à atteindre tes objectifs en toute sécurité.
Que tu sois un·e athlète confirmé·e ou que tu débutes, notre équipe et notre communauté sont là pour te soutenir à chaque étape.
Premier Pas Sans Pression
On vous propose de réserver une Premier Pas Sans Pression gratuite – un rendez-vous de 20 minutes, sans pression, pour découvrir la salle, discuter de vos objectifs et voir ensemble quelle formule de coaching vous conviendrait le mieux. Pas d’entraînement, pas de discours commercial – juste un moment pour s’assurer que notre accompagnement est fait pour vous.
Quels services sont disponibles?
Group Training
Des séances dynamiques et motivantes, basées sur la force fonctionnelle et l’endurance, conçues pour te challenger et te donner envie de revenir.
Visite la page pour connaître les dates disponibles pour les entraînements en petits groupes.
coaching
Un coaching individuel sur mesure pour celles et ceux qui veulent un accompagnement vraiment personnalisé vers leurs objectifs.
Consulte nos pages coachs pour découvrir les services de coaching personnel disponibles.