Group Training
Toutes les formules incluent un coaching professionnel en petit groupe.
Vous pouvez changer ou résilier votre abonnement à tout moment.
Flex Pass
6 séances
Idéal pour 1 à 2 séances par semaine
Valable 6 semaines
✓ Sans abonnement
✓ Plus de flexibilité
ÉLAN
8 séances
Idéal pour 2 séances par semaine
Abonnement renouvelé toutes les 4 semaines
✓ Résiliable à tout moment
✓ Notre formule la plus populaire
Commit
12 séances
Idéal pour 3 séances par semaine
Abonnement renouvelé toutes les 4 semaines
✓ Résiliable à tout moment
✓ Pour progresser plus rapidement
Coaching Privée
Séance individuelle de 60 minutes
Un accompagnement individuel entièrement personnalisé pour progresser plus vite, préparer un objectif spécifique ou reprendre après une blessure.
✓ Séances de 60 minutes
✓ Programme adapté à vos objectifs
✓ Horaires flexibles
✓ Tous les niveaux bienvenus
Combinez le coaching privé avec le Group Training ou l’Open Gym pour trouver l’équilibre idéal entre accompagnement personnalisé et volume d’entraînement.
Programmation & Accompagnement
Continuez à progresser, où que vous vous entraîniez.
Nos solutions de programmation et d’accompagnement s’adaptent à vos objectifs, que vous soyez à l’Open Gym, à la maison ou en complément du Group Training et du coaching privé.
Programmation Performance Montagne
Une programmation prête à suivre pour les sportifs autonomes souhaitant s’entraîner en toute autonomie.
✓ Nouveau programme toutes les 6 semaines
✓ Adapté aux sports de montagne
✓ Disponible sur l’application
✓ Sans suivi individuel
Programmation Sur Mesure
Une programmation entièrement personnalisée selon vos objectifs, votre matériel et votre emploi du temps.
✓ Programme individuel
✓ Ajustements réguliers
✓ Idéal pour un objectif précis
✓ Échanges réguliers avec votre coach
Suivi habitudes & lifestyle
Un accompagnement pour développer des habitudes durables et atteindre vos objectifs.
✓ Suivi hebdomadaire
✓ Habitudes, nutrition et récupération
✓ Objectifs personnalisés
✓ Messages et ajustements réguliers
Accueil Uplift
Pour rejoindre Uplift, il suffit de réserver un rendez-vous d’accueil.
Choisis un créneau dans le calendrier ci-dessous et retrouvons-nous à la salle. Nous prendrons le temps de faire connaissance, de parler de tes objectifs et de voir quelle formule te conviendra le mieux.